Blogarchief

Spoorelementen, ook bekend als sporenelementen, zijn mineralen die ons lichaam dagelijks in zeer kleine hoeveelheden nodig heeft, maar die toch essentieel zijn voor een goede gezondheid. In de afgelopen zestig jaar is het gehalte aan mineralen en spoorelementen in groenten, fruit, vlees en zuivel aanzienlijk afgenomen. Deze essentiële voedingsstoffen zijn echter cruciaal voor zowel onze geestelijke als lichamelijke gezondheid. Engels […]

Waarom is voeding belangrijk? Voeding maakt een heel erg belangrijk onderdeel uit van ons welzijn. Voeding heeft invloed op zowel lichamelijk als geestelijk gebied. Verstandige voedselkeuzes kunnen helpen bij het voorkomen van ziekten. Het eten van de juiste voedingsmiddelen kan je lichaam beter laten omgaan met een bestaande ziekte. We hebben de vitaminen en mineralen nodig die we vinden in […]