Onze Multivitamineralen nu voor 30% korting!!

Warme melk met honing

20-03-2024

Zoek jij een natuurlijk middel om je nachtrust te verbeteren of heb je af en toe moeite met slapen? Dan is deze warme melk met honing van Pure Life wellicht wat voor jou!

Voordelen van warme melk met honing voor het slapengaan

Warme melk met honing wordt al generaties lang gebruikt om mensen te helpen ontspannen en een goede nachtrust te bevorderen. De combinatie van melk en honing kan daadwerkelijk bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Hieronder leggen we uit hoe dat werkt.

  • Tryptofaan en serotonine
    Melk bevat tryptofaan, een essentieel aminozuur dat in het lichaam wordt omgezet in serotonine. Serotonine is een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij je humeur, eetlust en nachtrust.
  • Melatonine
    Serotonine wordt vervolgens omgezet in melatonine, het hormoon dat je slaap-waakcyclus reguleert. Melatonine zorgt ervoor dat je lichaam zich voorbereidt op de slaap en helpt je om sneller in slaap te vallen.
  • Honing
    Honing draagt bij aan dit proces door de lichte stijging van insuline in het bloed, wat helpt om tryptofaan in de hersenen te krijgen. Bovendien is honing een natuurlijke bron van suiker, wat de opname van tryptofaan bevordert.
  • Kalmerende eigenschappen
    Honing heeft ook kalmerende eigenschappen, wat kan helpen om stress en angst te verminderen en die factoren kunnen een goede nachtrust verstoren.

Hoe maak je die warme melk met honing?

Het bereiden is eenvoudig en kost maar enkele minuten. Neem de volgende stappen:

  1. Verwarm de melk in een steelpan op middelhoog vuur of in de magnetron. Zorg ervoor dat de melk warm is, maar niet kookt.
  2. Voeg, nadat de melk warm is, 1-2 theelepels honing toe. Roer tot de honing volledig is opgelost.
  3. Voeg eventueel voor extra smaak een snufje kaneel toe.
  4. Schenk de warme melk met honing in een beker of glas vlak voor het slapen gaan en GENIET!

Wat onze klanten zeggen

Propolis zalf (2)

starstarstarstarstar
"Ik smeer Propolis zalf soms op mijn voeten en tenen, want het helpt bij mij tegen mijn hamertenen en daarna voel ik minder pijn."
mevr. H. uit Sliedrecht

Magnesium Ultra capsules

starstarstarstarstar
"Ik neem magnesium in voor spierontspanning."
mevr. H. uit Sliedrecht

Glucosamine/MSM met Hyaluronzuur

starstarstarstarstar
"Ik ben inmiddels 82 en ik gebruik Glucosamine van Pure Life al 10 jaar. Na gebruik van dit supplement vermindert het gekraak in mijn knieën en het droeg mijns inziens indertijd positief bij na een operatie aan mijn voeten."
Mevr. H. uit Sliedrecht

Aloë Vera sap

starstarstarstarstar
"De ervaring van mijn dochter is dat Aloë Vera sap een positieve invloed heeft op haar spijsvertering."
anoniem

Aloë Derma Jelly

starstarstarstarstar
"De Aloë Derma Jelly gebruik ik al heel veel jaren en dit werkte vroeger bijvoorbeeld goed bij mijn kinderen bij bulten door het vallen, maar mijn ervaring is ook dat het goed werkt bij verstuikingen of verbranding."    
H.J.vd.B.

jeukplekjes & brandplekjes

starstarstarstarstar
"Ik heb zeer goede ervaringen met de Aloë Derma Jelly van Pure life! Als ik de gekoelde gel smeer op muggenplekjes, wespensteken of brandplekjes, kalmeert de plek en voel ik de jeuk of de pijn verdwijnen."
Wil van der Lee
De waardering van www.purelife.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.5/10 gebaseerd op 43 reviews.
0
Uw winkelmand
Uw winkelwagen is leegTerug naar de winkel
Bereken verzending