Blogarchief

Wat zijn bijenpollen? Hoe beïnvloeden bijenpollen je lichaam? Bijenpollen versterken het immuunsysteem: De antioxidanten in bijenpollen kunnen het immuunsysteem versterken en ondersteunen bij de afweer tegen ziekten. Bijenpollen werken ontstekingsremmend: Ze bevatten natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen in het lichaam kunnen verminderen. Wat doen bijenpollen met je energie? Bijenpollen verhogen je energieniveau en hebben een krachtige werking, vanwege hun complexe […]

Een aanzienlijke meerderheid van de Nederlanders, namelijk zo’n 80 procent, geniet regelmatig van een kopje koffie. Gemiddeld nuttigen we drie kopjes per dag. Maar is koffie nu gezond of ongezond? Er gaan van beide kanten allerlei verhalen in het rond, welke is nu waar? We zetten het voor u op een rij*. De positieve kanten van koffie    Is koffie […]

Is er een middel tegen hooikoorts? Uw huisarts kan diverse middelen voorschrijven. Van lichte anti-allergiemedicijnen om in te nemen, waarin antihistaminica is verwerkt (histamine is een stof die bij een allergische reactie in het lichaam vrijkomt) tot bijnierschorshormonen, ofwel corticosteroïden, in een neusspray bij matige, tot ernstige klachten. Maar is er een natuurlijk alternatief? Hoe zit het met bijenpollen en […]

Moe, somber, lusteloos, gebrek aan energie, haaruitval, last van een droge huid, concentratieproblemen, zenuwproblemen of hartproblemen…. Heeft u van één of meerdere klachten last? Dan zou het weleens kunnen dat u een Vitamine B tekort heeft. In 1912 werd het bestaan van vitamine B ontdekt. Later kwamen ze erachter dat er heel veel soorten (minstens 8) verschillende vitamine B bestaat. […]

Magnesium werd vorig jaar niet voor niets door zoveel mensen ingekocht. Magnesium wordt vaak in één adem genoemd met Vitamine D3 en Vitamine B12, als het gaat over wat de meeste mensen tegenwoordig eigenlijk standaard tekort hebben in hun lichaam. Hoewel het in voeding zit zoals graan, groenten, noten, sojabonen, cacao, en melk- en volkorenproducten blijkt, dat als het puur […]

Moedervlekken: wat zijn het, hoe herkent u een kwaadaardige moedervlek en wat kunt u eraan doen? In deze blog leggen we het uit. Wat zijn moedervlekken? Moedervlekken zijn goedaardige bultjes of vlekjes op de huid die ontstaan door de ophoping van pigmentcellen. Ze zijn meestal bruin of zwart van kleur, maar kunnen ook andere kleuren hebben, zoals rood, roze, blauw […]

Migraine, afgeleid van het latijnse ‘hemicrania’ of het griekse ‘hemikrania’ betekent letterlijk ‘halve schedel’. Het is een aandoening waarbij aanvallen ontstaan door neurale prikkelingen. Deze worden veroorzaakt doordat de hersenbloedvaten zich verwijden als gevolg van een plotselinge, tijdelijke vernauwing. Mensen die last hebben van migraine ervaren vaak een intense hoofdpijn. Dit is niet te vergelijken met een ‘normale’ hoofdpijn. Het […]

Propolis is een natuurlijk product dat wordt gemaakt door bijen. Het wordt verzameld uit de schors van bomen en bevat een breed scala aan bioactieve stoffen, waaronder fenolen, flavonoïden en aminozuren. Deze stoffen hebben een aantal medicinale eigenschappen, waaronder een antibacteriële, antivirale, schimmelwerende en ontstekingsremmende werking. Huidschimmelinfecties Huidschimmelinfecties zijn een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door schimmels. Ze kunnen zich […]

We zijn al een eind onderweg in de maand december. De maand die in dit deel van de wereld veel lange avonden en donkere nachten heeft. Weerstand is lager en energie is minder. Toch wordt december ook wel de gezellige maand genoemd, omdat er een aantal ‘feestdagen’ zijn. In de winkels zijn volop cadeaus en lichtjes te zien als voorbereiding […]

Natuurlijke supplementen zijn voedingssupplementen die gemaakt zijn van ingrediënten die rechtstreeks uit de natuur afkomstig zijn. Ze zijn doorgaans vrij van synthetische stoffen en bevatten volop vitamines, mineralen, antioxidanten, probiotica en andere voedingsstoffen die bijdragen aan de algehele gezondheid en het welzijn. Waarbij helpen natuurlijke supplementen? Natuurlijke supplementen kunnen verschillende gezondheidsvoordelen bieden, afhankelijk van hun ingrediënten. Ze kunnen helpen om: […]